Die Côte d’Azur ist eine touristische Küstenregion im Südosten Frankreichs, kein einzelner Badeort. Provence, die heutige Verwaltungsregion Provence-Alpes-Côte d’Azur und Côte d’Azur sind nicht gleichbedeutend. Diese Auswahl stellt Strände der provenzalischen Mittelmeerküste und der Riviera vor; die Plage de l’Espiguette im Gard ist als ergänzendes Ziel außerhalb der Provence gekennzeichnet.
Die Provence ist eine historische und kulturelle Landschaft mit nicht überall einheitlich gezogenen Grenzen. Die Verwaltungsregion Provence-Alpes-Côte d’Azur umfasst neben Küstengebieten auch alpine Landschaften. Weinberge und Lavendelfelder prägen Teile des Hinterlands; Städte wie Nizza liegen an der Côte d’Azur.
Inhaltsverzeichnis- Urlaub an den Stränden der Côte d’Azur und der Provence
- Plage de l’Espiguette: ergänzendes Ziel in Occitanie
- Baie des Singes in Les Goudes
- Badebucht von Èze und Anjuna Beach
- Plage d’Argent und Plage Notre-Dame sind beliebte Strände
- Plage Macé
- Sugiton und En-Vau: Strandzugang in den Calanques
- Plage de la Scaletta: Paloma-Strand und ehemaliger Beachclub
- Plage de La Salis in Antibes
- Estérel-Küste und Calanque d’Abel Ballif
- Plage La Ponche
- Île du Levant
- Plage de la Mala
- Kleine Buchten bewusst auswählen
Urlaub an den Stränden der Côte d’Azur und der Provence

Für die schönsten Tage des Jahres bieten sich verschiedene Urlaubsformen an. Wer den klassischen Hotelurlaub scheut, könnte sich für das beliebte Camping entscheiden. Sehr naturnah hat Camping mittlerweile deutlich mehr zu bieten, als sich die meisten Menschen vorstellen können. Neben der Reise mit dem Wohnmobil, dem Wohnwagen oder dem Zelt bieten die Campingplätze am Meer und im Landesinneren verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten. Ausgehend vom klassischen Bungalow können Gäste ein komfortables Mobilheim oder ein Chalet mit eigenem Pool buchen. Auch Glamping-Varianten wie das Schlafen im Safarizelt, Familienurlaub im Baumhaus oder das Übernachten in einem umgebauten Bauwagen kann in Betracht gezogen werden. Auf dem Campingportal pincamp.de schon im Vorfeld gebucht oder reserviert werden.
Für deine Strandwahl lohnt sich ein Blick auf den Untergrund und den Zugang: Ein breiter Sandstrand, eine kleine Felsbucht mit Wanderweg und ein bewirtschafteter Strandabschnitt bieten unterschiedliche Voraussetzungen für einen Badetag.
Plage de l’Espiguette: ergänzendes Ziel in Occitanie
Die Plage de l’Espiguette bei Le Grau-du-Roi ist ein weitläufiger Sandstrand mit geschützter Dünenlandschaft. Le Grau-du-Roi liegt im Département Gard in der Region Occitanie und damit außerhalb der Provence sowie der Verwaltungsregion Provence-Alpes-Côte d’Azur. Der Strand ist kein unbekannter Geheimtipp; auch seine Größe garantiert keine Ruhe. Nutze die ausgewiesenen Wege, um die empfindlichen Dünen zu schützen.
Baie des Singes in Les Goudes
Die kleinen Buchten bei Les Goudes im Süden von Marseille bieten eine felsige Küstenkulisse, aber keine Garantie für Ruhe oder freie Plätze. Auch abseits der großen Stadtstrände können sich viele Besucher auf wenig Raum verteilen. Als städtische Alternativen kommen die Plage du Prophète und die Plage des Catalans infrage.
Badebucht von Èze und Anjuna Beach
Der eigentliche Badeplatz ist die Plage de la baie d’Èze, ein kostenlos zugänglicher Kiesstrand in Èze-sur-Mer. Der Bahnhof liegt in der Nähe; verwechsle diesen Ortsteil nicht mit dem hoch gelegenen Èze Village.
Anjuna Beach ist dagegen ein Restaurant mit bewirtschaftetem Strandbereich, Liegenvermietung und Musikangebot. Restaurantbesuch und Liegen sind kostenpflichtige Leistungen; für Öffnung, Preise und Reservierung gelten die Angaben des Betreibers. Zum Baden an den öffentlichen Strandabschnitten brauchst du keine Restaurant- oder Liegenreservierung.
Plage d’Argent und Plage Notre-Dame sind beliebte Strände
Die Île de Porquerolles vor der Küste von Hyères (zwischen Marseille und St. Tropez) ist für ihre schönen Strände, das klare, pastellfarbene Wasser und die idyllische Lage bekannt. Und auch wenn der Plage d’Argent und der Plage Notre-Dame im Sommer ein wenig überfüllt sein können, so sind sie doch ein wunderschöner Ort, um dort einige Zeit des Urlaubs zu verbringen. Wie voll die Strände sind, hängt von Saison, Tageszeit und Wetter ab; auch im Juni oder September ist Ruhe nicht garantiert.
Plage Macé
Im Hintergrund wartet die bekannte Croisette von Cannes, während sich Sonnenhungrige auf dem weichen Strand entspannen können. In den Abendstunden wird es hier deutlich lebhafter dank Musikevents und verschiedener Festivals im Jahr.
Sugiton und En-Vau: Strandzugang in den Calanques
Die Calanques zwischen Marseille und Cassis sind eine geschützte Küstenlandschaft mit kleinen Badebuchten. Eine Bootsrundfahrt zeigt dir die Buchten vom Wasser aus, ist aber kein Strandtransfer: Gewerbliche Ausflugsboote dürfen ihre Fahrgäste an den natürlichen Ufern des Nationalpark-Kerngebiets nicht absetzen. Das gilt auch für den indirekten Zugang vom Ausflugsboot zum Ufer durch Schwimmen; erläutert wird dies in den Parkregeln für den gewerblichen Bootstransport.
Die Calanque de Sugiton erreichst du zu Fuß ab Luminy in Marseille. Plane ungefähr eine Stunde für den Hinweg und mindestens eine Stunde für den steilen Rückweg ein. An festgelegten Tagen der sommerlichen Hochsaison ist eine kostenlose Reservierung vorgeschrieben. Prüfe die für dein Reisejahr veröffentlichten Tage auf der offiziellen Sugiton-Reservierungsseite.
Die Reservierung ersetzt nicht die getrennte Prüfung der aktuellen Zugangsregeln wegen Waldbrandgefahr. Kontrolliere die Freigabe am Vorabend und nochmals vor dem Aufbruch. Bei einer brandbedingten Sperrung sind Landzugang und Anlandung untersagt; eine vorhandene Reservierung wird dadurch ungültig.
Die Calanque d’En-Vau erreichst du von Cassis über Port-Miou und Port-Pin auf einer anspruchsvollen Wanderung mit steilen, felsigen Abschnitten. Vom Zentrum von Cassis nennt der Nationalpark etwa eineinhalb bis zwei Stunden für den Hinweg; der Rückweg kommt hinzu. Für Kajaks und Paddleboards gelten eigene Anlanderegeln des Nationalparks: In En-Vau ist das Anlanden vom 1. Mai bis 30. September verboten, in Sugiton während der Zeit mit Besucherbegrenzung. Auch hier bleiben brandbedingte Sperrungen zusätzlich zu beachten.
Plage de la Scaletta: Paloma-Strand und ehemaliger Beachclub
Der als Paloma-Strand bekannte Badeplatz liegt in der Anse de la Scaletta in Saint-Jean-Cap-Ferrat. Die Plage de la Scaletta ist kostenlos zugänglich. Vom Chemin de Saint-Hospice führt eine Treppe zur Bucht; der Strand ist nicht rollstuhlgerecht. Wie voll es dort ist und ob Baden möglich ist, hängt von den Bedingungen am Besuchstag ab. Beachte örtliche Beschilderung und mögliche Sperrungen.
Davon zu unterscheiden ist der ehemalige Restaurant- und Beachclub-Betrieb Paloma Beach: Der Betreiber meldet die dauerhafte Schließung. Plane dort deshalb weder einen Restaurantbesuch noch eine Liegenreservierung ein. Die Schließung des Betriebs ist nicht mit einer Sperrung des Badeplatzes gleichzusetzen.
Plage de La Salis in Antibes
Mit dem Blick auf die befestigte Altstadt von Antibes lassen sich hier die Sonnenstunden vor einer imposanten Kulisse verbringen. Das kristallklare Wasser und die Nähe zur Stadt sind große Pluspunkte für diesen Strand in der Provence.
Estérel-Küste und Calanque d’Abel Ballif

Zwischen Théoule-sur-Mer und Saint-Raphaël liegen kleine Buchten vor den roten Felsen des Estérel. Dazu gehört die Calanque d’Abel Ballif, die über eine längere Treppe erreichbar ist und aus roten Felsen und Betonplatten besteht. Die kleinen Badeplätze sind keine durchgehend ruhigen oder menschenleeren Alternativen zu den großen Stränden; Zugang und Platzangebot unterscheiden sich von Bucht zu Bucht.
Plage La Ponche
Dieser Strand ist vor allem Filmliebhabern schon bekannt, denn einst kletterte hier Filmdiva Brigitte Bardot aus dem Wasser. Das Werk „Und Gott erschuf die Frau“ hat sicherlich dazu beigetragen, dass viele Urlauber sich für diese Uferlinie im berühmten Kurort Saint-Tropez entscheiden.
Île du Levant
Auf der Insel Île du Levant (Inselgruppe Îles d’Hyères) befindet sich die älteste FKK-Anlage des Landes und dieses Erbe konnte bis heute bewahrt werden. Wer gerne unverhüllt am Strand unterwegs ist, sollte einen Abstecher hierher wagen.
Plage de la Mala
In Cap d’Ail, einem Nachbarort von Monaco, befindet sich der Plage de la Mala. Der Strand ist bei Einheimischen sehr beliebt und auch in der Hauptsaison recht voll, aber es gibt dort DJs und Live-Musik sowie ausgezeichnete Restaurants, wo sich kulinarische Genüsse mit dem Genuss von Sonne, Sand und Meer verbinden lassen.
Kleine Buchten bewusst auswählen
Auch kleinere Buchten an der provenzalischen Küste und der Côte d’Azur können stark besucht sein. Eine abgelegene Lage garantiert weder Ruhe noch einen einfachen Zugang. Prüfe vor deinem Ausflug den Fußweg, mögliche Reservierungen und örtliche Sperrungen sowie Wind und Wellengang. So wählst du einen Badeplatz, der zu deiner Kondition und den Bedingungen am Besuchstag passt.